Odos priežiūra RSS

Skaitmeniniame amžiuje sunku rasti žmogų, kuris dienos metu nežiūrėtų į kompiuterio, telefono ar planšetės ekraną. Dauguma mūsų praleidžia 6–10 valandų per parą, sąveikaudami su įvairiais išmaniaisiais įrenginiais. Ir nors jau seniai žinome apie ultravioletinių (UV) spindulių žalą odai, pastaruoju metu vis daugiau dėmesio skiriama kitam, mažiau aptartam pavojui – mėlynai šviesai (HEV – High Energy Visible šviesai).

Kai kalbame apie odos grožį, dažniausiai pirmiausia pagalvojame apie kremus, serumus, šveitiklius ar kosmetines procedūras. Tačiau tikroji sveika oda – švytinti, lygi, elastinga – prasideda gerokai giliau nei odos paviršiuje. Ji yra mūsų organizmo būklės veidrodis. Tai, kaip mes maitinamės, kaip veikia mūsų virškinimas, kiek gauname mikroelementų ir vitaminų – visa tai atsispindi veide.

Vanduo – tai mūsų kasdienybės dalis, kurią priimame kaip savaime suprantamą dalyką. Kiekvieną rytą ir vakarą jis teka iš mūsų dušo, kriauklės, skalbia drabužius, plauna veidą, rankas, kūną. Tačiau ar kada nors susimąstėte, koks yra tas vanduo? Ne tik skonis ar kvapas, bet ir tai, kaip jis veikia jūsų odą? Nors daug dėmesio skiriame kremams, serumams, valikliams, dažnai pamirštame, kad būtent vanduo – pirmasis kontaktas su mūsų oda. Ir jeigu tas vanduo yra kietas, jis gali būti viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl jūsų oda išsausėjusi, jautri ar net niežtinti.

Vitaminas A yra esminis riebaluose tirpus vitaminas, kuris vaidina ypatingai svarbų vaidmenį odos priežiūroje ir sveikatoje. Odos priežiūroje vitaminas A dažniausiai naudojamas retinoidų pavidalu, įskaitant retinolį, retinaldehidą ir tretinoiną. Šios formos yra žinomos dėl savo gebėjimo skatinti ląstelių atsinaujinimą, reguliuoti ląstelių diferenciaciją ir sintezuoti kolageną, taip gerinant bendrą odos struktūrą ir išvaizdą.

Veido rožinė yra lėtinė odos liga, pasižyminti įvairiais odos simptomais, dažniausiai veikiančiais veido sritis, tokias kaip skruostai, nosis, kakta ir smakras. Ši būklė labiausiai paplitusi tarp vidutinio amžiaus žmonių, ypač moterų, bet gali pasireikšti bet kokiame amžiuje. Veido rožinė išsiskiria įvairiais paūmėjimų ir remisijų laikotarpiais, kur simptomai gali pablogėti arba pagerėti.